喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀
作者:酒品会 | 源自:酒品会  2017-08-22 09:22:31

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

据研究发现,法国人的健康指数之所以这么高,是因为他们在日常生活中饮用适量的葡萄酒呢适量饮用葡萄酒对身体是有着很多益处的。

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

葡萄酒的热量主要来自于酒精。(每6盎司,即177毫升)

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

由上可知,不同葡萄酒的含热量比例是多少,口感甜美的晚收雷司令、阿斯蒂麝香等女生偏爱的葡萄酒,热量则要低很多,一杯酒的热量仅仅相当于两片白吐司面包而已哟。

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

喝葡萄酒对身体的益处有这些:

预防龋齿

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

红葡萄酒可以加固牙釉质,抑制细菌增长,预防龋齿。此外,红葡萄酒中的多酚类物质可以抑制牙龈发炎,预防牙龈疾病

有助睡眠

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

红葡萄酒中的褪黑激素可以让你睡得更香更平静。不过,如果你是长期失眠,那就应该去看一下医生。

保护心脏

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

红葡萄酒包含一种异常强大的抗氧化物——白藜芦醇,这种氧化物可以防止脂肪在动脉里过量积累。红葡萄酒还包含黄酮类物质和皂苷,因此可以预防心血管疾病。

预防感冒

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

《美国流行病学》(American Journal of Epidemiology)发布的研究报告称,那些喝红葡萄酒的人比不喝的人更少得感冒,前者比后者得感冒的概率低40%。因此,经常喝点红葡萄酒对于预防感冒很有帮助。

美容瘦身

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

红葡萄酒包含了一些可以减缓衰老、美容瘦身的抗氧化物,让你的皮肤不易长皱纹,也让你的身材变得匀称苗条。

预防癌症

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

适量喝点红葡萄酒可以大大降低女性患乳腺癌的危险。红葡萄酒中的槲皮素可以预防肺癌。另外,红葡萄酒中的白藜芦醇可以抑制癌细胞的增长。

延年益寿

喝葡萄酒能长寿?揭秘法国人的长寿秘诀

科学家们认为,红葡萄酒可以在一定程度上延长人的寿命,也可以预防老年痴呆症。

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